人在其生命中的每一刻都在呼吸。把氣吸到肺裏，然後在呼出去。由於我們呼吸的次數太多，
所以，我們把它看成'很平常'一件事。然而，事實上，呼吸是個很複雜的一個過程。
因為我們的身體被賦予的結構設計，我們用不著去思考呼吸這件事情。在走路、跑步、讀書甚至在睡眠中，我們的身體會自動計算呼吸的次數。我們之所以需要呼吸很多次，是因為身體內在每一秒裏發生的數十億計不同的工序都是在和氧氣發生反應後，產生能量的。現在我們之所以能讀這段文字，就是因為視網膜裏的數十億個細胞得到氧氣的哺育，才成為可能的。
如果我們血液裏的氧氣含量下降的話，我們的眼前將是‘一團黑’。 同樣，我們身體裏的所有肌肉是通過'燃燒'碳化合物即和氧氣發生反應後產生能量的。
在得到這種能量的同時，肌肉釋放出二氧化碳。
正是由於上述原因，我們需要呼吸氧氣。在吸氣的時候，氧氣會充滿我們肺裏面的三億個左右的肺泡，然後，肺泡周圍的毛細血管會把迅速吸收的氧氣，先送到心臟，然後，傳遞到身體裏的每一個角落裏。毛細血管在吸收氧氣的同時，也排放二氧化碳。在不到半秒鐘的工序裏，我們把吸進的清潔(氧氣)，釋放成汙濁(二氧化碳)的空氣。
您可能會想，我們的肺裏怎麼會有近三億個肺泡。這是為了增加肺和氧氣最大的接觸空間而安排的。被這些肺泡壓縮的空間如此之大，以至於如果把這個空間從肺裏取出來的話，可以覆蓋一個網球場。
在這裏有一點我們得注意：肺裏的肺泡和通往肺泡的通道的如此的狹窄是為了增加吸氧量而得到的絕妙設計。但是這個設計和別的條件是是相互呼應的：空氣的密度，流速和壓力，在這個狹窄的通道內能很好的利用，使之能流暢的運動。
空氣的壓力是760mmHg.密度在海平面大約是1克每立升。在海平面的流動速度是水流動速度的80倍還多。它們似乎是不太重要的一些數據，但實際上它們對我們的生存是至關重要的。因為“為使呼吸系統存在，
大氣的重要數據 － 密度、流速、壓力
－必須和生存環境非常相似。” 62
當我們呼吸時， 我們在利用“空氣阻力” 這種力量。空氣阻力是減小空氣流動速度的一種力量。但是這個力是非常弱的，儘管如此但它仍然將空氣吸入和排出。如果這個力有一些增加， 那麼，給一個靠呼吸生存的生命設計一個能滿足其吸氧比例的呼吸系統就成為不可能的一件事情.....
過比較可能的空氣壓力比例和可能的氧氣比例來尋找‘適合生命的’比值時，我們發現， 只存在一個有限的比差。生命所需的所有條件在這麼一個比差裏得到實現， 而且大氣層也正好在這個比差之內，很顯然是個超乎絕倫的一個和諧。”
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大氣層的這個數據的價值不僅對我們的呼吸很重要，而且對地球保持‘蔚藍色’也是至關重要的。
假如大氣壓比現在水平下降五分之一的話，那麼，由於海水的極度蒸發而發生一種‘溫室效應’， 從而，
使地球的溫度極度上升。假如，大氣壓比現在的水平高一倍的話， 那麼，大氣層裏的水蒸氣會大量減少，從而使地球表面全部沙漠化。
所有這些平衡都表面，和地球上的其他因素那樣，大氣也是為了人類的生存而被特別創造的。科學研究揭示的這些真理再次證明，地球不是一個自由的物質團。毫無疑問，存在著一個以自己的意志勾畫銀河系、行星和星體的萬能的宇宙之主，他就是古蘭經給我們教誨的無所不能的真主。
我們所賴以生存的蔚藍色的地球是真主為了我們的生存而特別設計的， 就像古蘭經所啟示的那樣， 地球是“此後，
他將地面展開。" (那寂阿特... 章， 第30節)。 關於闡述真主是?了人類而創造了地球的其他啟示是這樣說的：
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“真主為你們以地面為居處，以天空為房屋，他以形象賦予你們，而使你們的形象優美，
他供給你們佳美的食品。那是真主，你們的主，多富哉－全世界的主！” (阿斐爾..章，第64節)
“他為你們而使大地平穩，你們應當在大地的各方行走，應當吃他的給養，你們復活後，
只歸於他......” (姆勒克..章，第15節)
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