清高偉大的真主說：｛他們的心裡有病，故真主增加他們的病。｝（2：10）

心病的種類很多，如自大、嫉妒、懷恨、歹猜，惟願別人不好，幸災樂禍……

現代醫學發現，身體中的能量也分為正負兩極，當負能量超過正能量時，人就會生病。

因此，一個人心不善，首先受害的是自己！

著名學者穆罕默德•拉提布說：“你心靈中的想法越好，真主會讓你處境越好。一個人越是希望別人好，他自己就越發會好事連連。”

先知（願主福安之）說：“身體中有一塊肉，如果它良好，那麼，整個身體就會良好；如果它壞了，那麼，整個身體就會跟著壞。注意，它就是心！”（兩大部聖訓集輯錄）

因此，我們應當保護好我們的心，因為它是產生和調節能量的關鍵，是人體上最重要的器官。

事實上，對心的保健，不僅要從飲食上注意，更要從信仰方面著手，以對真主的敬畏消滅心中滋生的邪念，清除對心危害極大的毒素如驕傲自大、嫉妒懷恨，等等。

清高偉大的真主說：｛如果真主知道你們心中有善意，那麼他將賜予你們更好的……｝（8：70）

因此，無疑，心善者自受其益，心惡者自受其害！